träningspass
Hej hej!
Jag har precis tränat klart på power plate, min kropp känns som gummi, men fan vad man mår bra efter att ha tränat!! Resultaten mår man ju såklart ännu bättre av!
Min lilla vän, Power Plate!
Det är otroligt viktigt att dricka mycket vatten medans man tränar, och man ska alltid äta något 30 min efter träningen. Det bästa är en banan. Tänk på det nästa gång du tränar.
Inte världens godaste, men otroligt bra för magen! Man vill ju vara nyttig!
Jag har precis tränat klart på power plate, min kropp känns som gummi, men fan vad man mår bra efter att ha tränat!! Resultaten mår man ju såklart ännu bättre av!
Min lilla vän, Power Plate!
Det är otroligt viktigt att dricka mycket vatten medans man tränar, och man ska alltid äta något 30 min efter träningen. Det bästa är en banan. Tänk på det nästa gång du tränar.
Inte världens godaste, men otroligt bra för magen! Man vill ju vara nyttig!
Kommentarer
Trackback
